調校心態：舉起手，伸開5指，跟自己擊掌，做自己最強的啦啦隊！全球千萬網友實證的轉念習慣

「舉起手，伸開五指，跟自己擊掌，做自己最強的啦啦隊！」這是一個非常簡單而有效的「轉念習慣」，可以幫助人們調整自 …

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